רבים טוענים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, ושהיא מספקת את האנרגיות שהגוף צריך בשביל שיוכל לתפקד בצורה הטובה והיעילה ביותר. אם כבר טורחים ומכינים ארוחת בוקר, אין סיבה שלא להכין מנה שתהיה גם טעימה וגם בריאה! המתכון הבא לדייסת קינואה עם תותים ובננות יכול לשמש כמנה נהדרת לפתוח איתה את היום שעשירה בחלבונים ובסיבים תזונתיים.
ישנן אפשרויות רבות ומגוונות להכנת סלט טעים ומזין עם קינואה, כשאחת מהן יוצרת שילוב מיוחד ומעניין מאוד: סלט קינואה עם בטטה ותפוחים - מנה מרעננת שמומלץ להפיג באמצעותה את התיאבון. אם איחוד המוצרים הללו לא נשמע לכם כדבר שאמור לעבוד, לאחר שתטעמו את המנה, תתאהבו במרקם הנפלא שלה ולא תפסיקו לדבר עליה.
אם אתם מעוניינים במנה מעניינת ופיקנטית, זה המתכון בשבילכם. טעמו של פלפל הצ'ילי הקלוי משדרג את טעמה של הקינואה ונותן תחושה של מאכל מקסיקני נהדר.
הקינואה מעולם לא הייתה מפתה כל כך כמו שהיא בצורתה כקציצה. אין ספק שהילדים יאהבו את המנה הזו ויצליחו ליהנות מטעמה הנפלא ומהיתרונות התזונתיים שלה.
בדרך כלל כשמחפשים להוסיף טעם ועניין למנה, נוהגים להוסיף לה פטריות ובצל, המתאימים כמעט לכל מאכל. מתכון הקינואה שלפניכם משלב את המרכיבים האלו באופן שמשדרג את טעמה של הקינואה פי כמה וכמה, ויהפוך כל ארוחה לחגיגת טעמים.
טעמה של דלעת הערמונים הוא מתוק, בדומה לבטטה ולדלורית (אשר גם בה ניתן להשתמש במתכון זה), ומומלץ לגוון באמצעותה את ארוחות הצהריים. הקינואה ידועה בטעמה האגוזי והשילוב בין הרכיבים האלו במתכון שלפניכם יוצר חגיגה לחך.
עם המנה המיוחדת שלפניכם לעגבניות ממולאות בקינואה תוכלו להפתיע את כל המשפחה בארוחת הצהריים או הערב. השילוב של העגבניות האפויות עם הקינואה והתירס יוצר טעם משגע שלא תרצו לפספס, ושכל בני המשפחה שלכם ייהנו ממנו, מהקטנים לגדולים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: