מה היצר הכי הרסני שלך?

את מבחן האישיות הזה הרכבנו במטרה לחשוף את היצר ההרסני ביותר שלכם. השאלות שבו יעזרו לזהות את ההתנהגויות שייתכן כי פוגעות בהתפתחות האישית שלכם ומשפיעות לרעה על היחסים שלכם עם אחרים, ובכך נבין מה התגובה האינסטינקטיבית שמובילה לכל זה, ומה צריך להיות הצעד הראשון שלכם בהתמודדות עם היצר ההרסני שקיים בכם. זכרו שאין פה תשובה לא נכונה - חקרו את נפשכם בכנות, וגלו כיצד לשפר את חייכם כבר מהיום.
מה היצר הכי הרסני שלך: אישה מצטערת
 
מה התגובה הראשונית שלך כשאתה עושה טעות?
מחפש נחמה באיזו פעילות מהנה שתסיח מכך את דעתי
שופט את עצמי בחומרה
כועס על עצמי מאוד
חש אשמה עמוקה
מנסה לנתח את הפעולות שלי כדי להבין איך זה קרה
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: זוג מתווכח
 
כשאתה מתעמת עם מישהו והאדם שמולך לא מצליח להשתלט על הרגשות שלו, מה הדחף הראשוני שלך?
מנסה להפיג את המתח ולנטרל את המצב
שופט בחומרה את האדם שמולי על כך שלא הצליח לשלוט ברגשותיו
מגיב עם רגשות עזים משלי
חש נבוך ממה שגרמתי לאדם שמולי להרגיש
מנסה לפנות להיגיון ולנטרל את התגובה הרגשית של האדם שמולי
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: אנשים לוחצים ידיים
 
מה האינסטינקט הראשוני שלך כשאתה פוגש אדם חדש?
חושב על מה אפשר לדבר איתו שיהיה נושא מעניין עבורי ועבורו
לנתח את האדם שמולי על פי המראה החיצוני שלו
להתגונן ולשמור על עצמי מכיוון שאינני מכיר אותו עדיין
לפחד שאצור רושם ראשוני רע
לנסות לנתח את האדם שמולי על פי פעולותיו ומילותיו
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: איש מלא בפתקים עליו
 
מה סביר להניח שתעשה כשתחווה לחץ?
אוכל, אשתה, אעשן או אתמודד איתו בדרך דומה
אהפוך להיות שיפוטי יותר בנוגע לעולם ולמצב בו אני נמצא
אתפרץ על כל מי שסביבי בכעס
אתכנס בתוך עצמי ואף אאשים את עצמי בלחץ
אנסה לפתור את הבעיה שמלחיצה אותי
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: איש מוקף באיורים של דמויות שמצביעות עליו
 
איך אתה מגיב כשאתה מקבל ביקורת שלילית?
מנסה להסיח את דעתי ולהתעלם ממנה
מפתח דעה שלילית בנוגע לאדם שביקר אותי
מתגונן
חש רגשות אשמה
מנסה להפנים את הביקורת וללמוד ממנה
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: איש מרים אגרופים לאוויר
 
מה המחשבה הראשונה שעולה לך בראש כשאתה מבין שהצלחת בדבר מה?
צריך לחגוג!
כנראה שמה שעשיתי היה קל מדי
הקלה
לא אתייחס לזה כהישג ששווה לחגוג אותו
אנסה לנתח איך הגעתי להצלחה ומה עזר לי להימנע מכישלון
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: קבצן
 
בזמן שאתה הולך ברחוב אתה רואה קבצן - איך תגיב?
אתן לו קצת כסף כדי להרגיש טוב עם עצמי
אמנע ממבט ישיר בעיניים ואגביר את קצב ההליכה של
יתכן שאגיד לו משהו - שימצא עבודה או שיפסיק לשבת ברחוב
אפחד שהוא ינסה לפנות אלי
אחשוב על איך אני יכול להימנע ממצב שכזה
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: אנשים עובדים בקבוצה
 
איך אתה נוטה לתפקד בפרויקטים קבוצתיים?
אני דואג שלכולם יהיה נוח ונעים בקבוצה
אני מעדיף להחליט מי מתאים לאיזו משימה כדי שנבצע את הפרויקט על הצד הטוב ביותר
אני מעדיף לעבוד לבד אם אפשר
אני מקבל על עצמי כל משימה שיתנו לי
אני דואג שכולם יהיו עסוקים בעבודה כדי שנסיים אותה הר
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: אישה מתוסכלת
 
מה אתה נוטה לעשות כשעליך לפתור בעיה סבוכה?
יש לי נטייה לדחיינות
אתלונן עליה באוזניי כל מי שיקשיב
ארגיש תסכול ואתעצבן
אפקפק ביכולותיי לפתור אותה
אפרק אותה למשימות קטנות שקל יותר לפתור בנפרד
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: נשים שוכבות ונרגעות עם כוס שתייה בידיים
 
איך אתה נרגע אחרי יום עבודה ארוך וקשה?
אכילת דבר מה שאני אוהב
אדבר על היום הזה עם חבר טוב או בן/בת הזוג שלי
אפרוק את העצבים בחדר כושר או בפעילות דומה
אצפה בסדרת טלוויזיה שאני אוהב
אעבור בראש על כל מה שעשיתי באותו היום
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: אנשים חוגגים מסיבת הפתעה
 
ערכו לך מסיבת הפתעה - איך סביר להניח שתגיב?
אהנה מההפתעה ומהמסיבה
אחשוב האם יכלו לעשות עבודה טובה יותר
ברתיעה - אני לא אוהב הפתעות
אחכה שהיא תסתיים כדי שאוכל לחגוג לעצמי כמו שאני רוצה
אנסה להבין מיד מי תכנן את המסיבה ואיך עבדו עלי
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: אנשים בישיבת עבודה
 
מה אתה נוטה לעשות או להרגיש בזמן ישיבות עבודה משעממות?
מצפה לסוף הפגישה ולארוחת הצהריים
בודק מה כל אחד מוסיף לפגישה ומי סתם יושב שם כמו עציץ
ככל שהישיבה נמשכת יותר זמן, כך אני מאבד יותר סבלנות
דואג בנוגע לכך שאני לא מוסיף שום דבר לישיבה
כותבה פרטים חשובים או מנסה לסכם את הישיבה
אף תשובה לא תקפה לגביי
מה היצר הכי הרסני שלך: חפצים של טיול מתוכנן
 
איך אתה נוטה לתכנן את הטיולים שלך בחו״ל?
מחפש כמה שיותר פעילויות מהנות
מחפש את מקום הלינה מושלם
אני מעדיף שלא להתעסק בשום דבר ולתת למישהו אחר לתכנן את הטיול
אני מתחיל לתכנן, מתעצבן כשמשהו לא מצליח לי, מוותר, וחוזר לזה מאוחר יותר
אני מנסה לתכנן את הטיול לפרטי פרטים כדי שלא יהיה מקום להפתעות
אף תשובה לא תקפה לגביי
קיבעון אוראלי
מה היצר הכי הרסני שלך: אישה אוכלת
 
קשה לך לדחות סיפוקים, ויש לך נטייה לחפש עונג ונחמה מידיים, בין אם בעזרת מסטיקים, סיגריות כסיסת ציפורניים או כל דבר אחר שיעסיק את הפה שלך. זו יכולה להיות דרך שעזרה לך לאורך החיים להתמודד עם חוויות קשות או סיפקה לך הסחות דעת מהן, ובעוד שתוכל לקבל סיפוק רגעי מכך, חשוב שתלמד להתמודד עם האתגרים שעומדים בפניך ולא תנסה להימנע מהם, כמו גם כיצד לדחות סיפוקים. נסה למצוא דרכים בריאות יותר להתמודד עם לחץ וקשיים, וזכור שזה בסדר לתת לעצמך פרס מפעם לפעם, אך רק אחרי שהתגברת על המכשולים ולא אם נמנעת מהם.
שיפוטיות
מה היצר הכי הרסני שלך: שופט
 
אתה נוטה לשפוט אנשים ומצבים במהירות ועל פי רושם ראשוני, מה שעלול להוביל לתהליכי קבלת החלטות פזיזים שבהם אתה נוטה לא לשקול את כל הגורמים שדורשים מחשבה. בעוד שלעיתים זה יכול לחסוך לך זמן, זה גם יכול ליצור אי הבנות או אף לפגוע ביחסים שלך עם אנשים אחרים. זכור שלא כל הנוצץ זהב ונסה לשמור יותר על ראש פתוח ולהיות סבלני. קח את הזמן לעכל את כל המידע שזמין לך במצבים שונים ולהקשיב לכל הצדדים של הסיפור לפני שתעשה החלטות - קטנות כגדולות. זה בסדר לחקור את האפשרויות השונות ולא למהר לבחור באחת - גמישות מחשבתית היא סימן לבגרות.
פתיל קצר
מה היצר הכי הרסני שלך: אישה כועסת
 
יש לך נפש סוערת, ומי שמכיר אותך היטב יודע שאסור להכעיס אותך, כי הפתיל שלך קצר מאוד. התגובות שלך לעיתים יכולות להיות קיצוניות ואימפולסיביות מאוד, מה שגורם לך להתחרט עליהן לאחר מכן. בעוד שכעס הוא רגש טבעי שכל אחד חווה מפעם לפעם, חשוב שתלמד כיצד לנהל אותו נכון כדי להימנע מתוצאות לא רצויות. טכניקות מיינדפולנס יוכלו לסייע לך וכך גם טכניקות נשימה שונות, אולם עליך ללמוד לזהות את הסימנים לכעס שעולה בך ולתת לעצמך רגע להירגע בעזרת השיטות האלה לפני שתגיב. זכור שאינך יכול לשלוט בכל מה שקורה סביבך, אך בהחלט יש לך שליטה על התגובה שלך, וכאדם בוגר עליך ללמוד כיצד לעשות זאת.
נטייה לביישנות
מה היצר הכי הרסני שלך: אישה מסתתרת מאחורי ספרים
 
אתה נוטה להרגיש ולחשוב שטעית, שאתה לא בסדר או שאינך יכול לעמוד בציפיות, גם כשזה לא מוצדק, מה שגורם לך לעצור את עצמך בשלל מצבים ולהימנע מלתת לאחרים ולעצמך לראות מי אתה ומה אתה שווה. כולנו מרגישים נבוכים מפעם לפעם, וזה רגש טבעי ונורמלי, אך אם הוא גורם לך לפקפק ביכולותיך או אף מונע ממך הצלחה, הנטייה הזו לביישנות פוגעת בך מאוד ואף מונעת ממך את האפשרות למצות את הפוטנציאל האדיר שלך. עליך לתת לעצמך יותר אהבה וחמלה, ולזכור שזה בסדר לעשות טעויות - הן הזדמנויות ללמידה והתפתחות ולא סיבה לגנות את עצמך.
רציונל יתר
מה היצר הכי הרסני שלך: יד מציירת טבלאות
 
אתה אדם הגיוני מאוד עם מוח אנליטי ולוגי, שנוטה לנתח מצבים באופן רציונלי, לרוב תוך התעלמות מהרגשות. בעוד שזה יכול להועיל במקרים רבים, זה עלול לנתק אותך מאחרים מבחינה רגשית או לגרום לך להפחית בערך של הרגשות שלך, מה שיוביל אותך בסופו של דבר לבצע החלטות שעלולות לפגוע בך ובחבריך. זכור שרגשות הן חלק מהותי מהחוויה האנושית, והן חשובות בדיוק כמו ההיגיון. נסה להבין את עצמך לעומק ולגלות אמפתיה לרגשותיהם של אחרים, מה שיאפשר לך לחוות ולבטא גם את הרגשות שלך טוב יותר. זה בסדר להיות אדם רציונלי, אך אל תקשיח את לבך רק בשם ההיגיון.
דירוג:
הרשם בחינם לבחן את עצמך!
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.