תכנים בנושא מריר

5 מתכוני שוקולד מיוחדים שישנו את כל מה שחשבתם עליו...

כשאנו חושבים על שוקולד, עולה לראשנו תמונה של חטיפים מתוקים, אך ניתן לשלב את הממתק האהוב גם במאכלים לא שגרתיים שתתענגו עליהם שוב ושוב.

לאכול מתוק ולהישאר בריא: 13 יתרונות מפתיעים של שוקולד מריר

שוקולד מריר נחשב לטוב מ-2 העולמות שכן הטעם שלו הוא רק בונוס ליתרונות הבריאותיים הרבים שבו. הכירו 13 יתרונות בריאותיים של השוקולד המריר.

לא טעים כן טעים: המחקר שחשף שאפשר לאמן את בלוטות הטעם...

מחקר חדש שנערך בארצות הברית חשף כי בדומה לאימון שרירים, ניתן לאמן את בלוטות הטעם כך שנוכל לצרוך מזונות מרירים, אך בריאים וטובים בשבילנו...

5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית

אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.

7 גרסאות מופחתות סוכר למאכלים אהובים שכולם ירצו לאכול

אנשים רבים, כמו חולי סוכרת, צריכים לשמור על תפריט מאוזן, מה שמהווה אתגר. 7 המתכונים הבאים יפתיעו אתכם בטעמם וגם בכמויות הסוכר הנמוכות שבהם.

תאמינו או לא, אבל את הסופלה המושלם הזה תוכלו להכין תוך דקה

פעם היינו צריכים לעבוד שעות במטבח כדי להכין קינוח טוב, היום כל מה שצריך זה כמה מרכיבים פשוטים ודקה אחת בלבד. המתכון המושלם לקינוח המושלם!

הכינו לעצמכם עוגת חטיף קרמל ענקית בעזרת המתכון הפשוט הבא

עם המתכון הזה תכינו חטיף טוויקס ענק שכולם ישמחו לטעום, והעובדה שתכינו אותו בעצמכם תהפוך אותו לעוד יותר טעים מהחטיף המקורי והקטן.

הכירו מתכון ל"ביצה" מיוחדת משוקולד עם מילוי קרמי ונימוח

קשה לעמוד בפניי השילוב של עוגת גבינה עם שוקולד, ובעזרת המתכון הבא תוכלו להכין גרסה מיוחדת של הקינוח עם טוויסט מפתיע במיוחד...

פנקו את גופכם עם 7 שייקים מיוחדים ממזונות על שיעשו לו טוב

מזונות על הם מאכלים שמכילים בתוכם רכיבי תזונה חיוניים רבים, וכעת תוכלו לצרוך אותם בצורה טעימה במיוחד בעזרת 7 מתכונים לשייקים שעתירים בהם.

חגיגה של שוקולד ותפוזים: מתכון נפלא לעוגה ממכרת במיוחד!

ישראל בהחלט שופעת בתפוזים, ומומלץ לשלב אותם בקינוחים טעימים, כמו מוס תפוזים על בסיס שוקולד-תפוז שתרצו להכין שוב ושוב.

בעזרת תחליף הקמח הזה תוכלו להכין 6 מנות בריאות וטעימות

אנשים רבים לא יכולים לצרוך קמח חיטה ודגנים אחרים בגלל דיאטות וצרכים תזונתיים מיוחדים, אך עם המתכונים הבאים לא תרגישו בחוסר בזכות קמח שקדים.

בעזרת 5 הסלטים האלו תהפכו את ארוחת הערב לחגיגה של בריאות!

במשך ימים מלאי פעילות אנו לא זוכים לקבל את כל רכיבי התזונה להם גופנו זקוק, אך 5 הסלטים המזינים הללו לארוחת ערב ישלימו חסרים ויתנו לכם כוח!

למאכלים הנפלאים האלה יש את הכוח לשפר את זרימת הדם והבריאות

זרימת דם תקינה היא דבר חשוב מאין כמוהו, וכדי לשפר אותה וליהנות מבריאות איתנה, מומלץ לאכול את 12 המאכלים הנפלאים הללו.

5 השייקים הבריאים האלה הם הדרך המושלמת לפתוח את הבוקר!

לא אוהבים לאכול את ארוחת הבוקר שלכם? ומה עם לשתות אותה? הכינו לעצמכם שייקים מהירים, בריאים ופשוטים לפתיחת יום מושלם.

6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם

בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.

הכירו את יתרונות תה המאצ'ה היפני ולמדו להשתמש בו בכל מנה

אם גם אתם מעוניינים לסייע לבריאותכם בדרך מזינה וטעימה במיוחד, הכירו את תה המאצ'ה היפני ולמדו כיצד לשלב אותו בקלות בכל מנה במטבח!

6 מתכונים לקינוחים ללא אפייה שיגרמו לכם ללקק את האצבעות

בקיץ נעשה הכול כדי להימנע מהחום - אפילו אם זה אומר להימנע ממפגש עם התנור במטבח. לכן אספתי עבורכם 6 מתכונים לקינוחים מתוקים שלא דורשים אפייה!

12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית

חשוב להפעיל את הגוף, אך חשוב באותה מידה גם לאכול כמו שצריך לפני ואחרי האימון. בכתבה הבאה תגלו אילו מאכלים מומלץ לאכול לפני ואחרי האימון.

5 קינוחים בריאים במיוחד - הילדים לעולם לא יבחינו בהבדל!

אין כמו קינוח מתוק בסיום הארוחה, אבל לא תמיד זוהי הבחירה הבריאה. הכירו את 5 הקינוחים הבריאים שיעבדו אפילו על הילדים הכי אניני טעם!